Copy and Edit

Calistenia

Description

Descripción general de la calistenia
Eduardo Patiño
Mind Map by Eduardo Patiño, updated more than 1 year ago
Eduardo Patiño
Created by Eduardo Patiño over 5 years ago
2
0
0

Resource summary

Calistenia
  1. Sistema de ejercicios físicos con el propio peso corporal
    1. interés
      1. Movimientos de grupos musculares grandes
        1. Estructuras o tejidos
          1. Mayoría de seres vivos
      2. Objetivo
        1. Adquirir
          1. Fuerza
            1. Belleza
          2. Es
            1. La belleza del cuerpo en movimiento
          3. Kalos
            1. belleza
            2. Sthenos
              1. fuerza
              2. División en
                1. Básicos
                  1. Ejercicios comunes
                    1. fortalecimiento muscular
                  2. estáticos
                    1. Ejercicios avanzados
                      1. Enfocados en
                        1. Mantener posición por un periodo de tiempo
                          1. Requiere alta fuerza en
                            1. Músculos
                              1. Tendones
                      2. Dinámicos
                        1. Ejercicios avanzados
                          1. Consiste en
                            1. Movimiento acrobático
                            2. Requiere
                              1. Fuerza
                                1. Agilidad
                                  1. Reflejos
                            Show full summary Hide full summary

                            Want to create your own Mind Maps for free with GoConqr? Learn more.

                            Similar

                            Browse Library