VIAJEMOS POR EL MUNDO DE LOS HABITOS SALUDABLES

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nos habla sobre los habitos saludables

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VIAJEMOS POR EL MUNDO DE LOS HABITOS SALUDABLES
  1. Habitos y costumbres sanas que nos ayudan a tener una mejor calidad de vida
    1. Alimentacion variada y equilibrada
      1. Establecer horarios para cada comida.Compartir con la familia y amigos
        1. Beber mucha agua, elimina toxinas e hidrata nuestro organismo
          1. Actividad física, deporte y juego
            1. TENER SIEMPRE LA MEJOR ACTITUD, SER FELICES
            2. Menos comida chatarra
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