peso saludable

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Telesalud
Ana Arciniegas
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Ana Arciniegas
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peso saludable
  1. Nos permite tener
    1. buen estado de salud
      1. valores de peso
        1. determinar un índice de masa corporal
          1. estatura
            1. metros
            2. peso
              1. kilogramos
            3. disminuye el riesgo para la salud
              1. bajar de peso
                1. asesoría personalizada
                  1. modificación de hábitos
                    1. Gastar calorías
                      1. restricción dietética
                        1. Actividad Física
                      2. sobrepeso
                        1. exceso de grasa corporal
                          1. riesgo de enfermedades
                            1. cardiovasculares
                              1. diabetes
                                1. cancer
                            2. Bajo peso
                              1. Normal
                                1. obesidad
                              2. calidad de vida
                                1. para mantener un peso saludable
                                  1. alimentacion saludable
                                    1. equilibrar calórico
                                    2. actividad física
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