El autocontrol

David Herrera
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David Herrera
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Corta descripción de autocontrol, visto desde una perspectiva psicológica

Resource summary

El autocontrol
  1. Entre la intención y la acción media un proceso de planificación
    1. Los procesos psicológicos que conducen a la intención son diferentes a los de la planificación
      1. Los denominados modelos activos sobre la motivación humana (Barberá, 2002)
        1. Teoría del Rubicón de las Fases de la Acción (propuesta por Heckhausen)
          1. Teoría del Control de la Acción (propuesta por Kuhl)
            1. Son procesos de autocontrol del comportamiento o de manejo de las contingencias situacionales que se interponen en el camino de la acción
            2. El autocontrol se facilita de manera ostensible cuando existe una alta motivación intrínseca hacia la ejecución de una actividad
              1. SCIENCE es una sigla en inglés utilizada por Mahoney para referirse a los procedimientos involucrados en el autocontrol, resaltando la naturaleza de ciencia personal que atribuye a dicho autocontrol:
                1. S de especificar el área general del problema (en inglés specify)
                  1. C de recolectar información (en inglés colect)
                    1. I de identificar las regularidades, pautas y posibles causas de los problemas (en inglés identify)
                      1. E de examinar las distintas opciones y soluciones posibles (en inglés examine)
                        1. N de delimitar las soluciones que adopta la persona (en inglés narrow)
                          1. C de comparar sus datos actuales con los anteriores (en inglés compare)
                            1. E de extender, revisar o sustituir la solución adoptada (en inglés extend)
                            2. El análisis de la influencia cultural y de su relación con el comportamiento autorregulado obliga a hacer algunas consideraciones generales acerca de la conciencia, concebida como asimilación individual de productos culturales, que ejerce un rol determinante sobre la toma de decisiones de la persona
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