Etapas

ale269545
Mind Map by ale269545, updated more than 1 year ago
ale269545
Created by ale269545 almost 5 years ago
15
0

Description

Voleibol ejercicios
Tags

Resource summary

Etapas
1 Ejercicios pliométricos para la preparación de fuerza en los atacantes auxiliares de la categoría juvenil en el voleibol de Santiago de Cuba
1.1 Métodos
1.1.1 Teóricos
1.1.1.1 Análisis de documentos
1.1.1.2 Inductivo - Deductivo
1.1.1.3 Sistémico
1.1.2 Técnicos
1.1.2.1 Entrevista
1.1.2.2 Criterio de especialistas
1.1.2.3 Matemático - estadístico
1.2 Ejercicios
1.2.1 Etapa general
1.2.1.1 Canguro
1.2.1.2 Botes con dos piernas
1.2.1.3 Salto al cajón después de una flexión profunda
1.2.1.4 Fondo y salto vertical
1.2.1.5 Salto vertical con talones al gluteo
1.2.2 Etapa Especial
1.2.2.1 Conos y remate
1.2.2.2 Conos y bloqueo
1.2.2.3 Salto al tablero de drop jump
1.2.2.4 Pirámides
1.2.2.5 Drop jump de espalda
1.2.2.6 Drop jump de frente
2 General
3 Especial
Show full summary Hide full summary

Similar

Evaluación de la fuerza de salto vertical en voleibol femenino en relación a la posición de juego
ale269545
encuesta
yeretzilr
Responsabilidad y sanciones en Materia de Seguridad y Salud Laboral.
jesusadames23
¿Cómo acceder a un Grado Superior?
albamariaana15
HURRICANE NAMES
gloriapuetate1
Introduccion a la Economia
sarasp0208
Filosofía Antigua
Marvin Matute
FILOSOFÍA ANTIGUA
Julian Velásquez
Introduccion a la Economia
laura ramirez
FILOSOFÍA ANTIGUA
nicolas rodriguez
FILOSOFÍA ANTIGUA
Luis Lemus