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Atividade EAD Curso Gestante

Adaptações fisiológicas
1. Alterações hormonais
2. Alterações biomecânicas
  1. Crescimento do útero
  2. Aumento do peso corporal
  3. Aumento das mamas
  4. Anteversão pélvica
  5. Aumento da base de sustentação
  6. Deslocamento do centro de gravidade
3. Alteração do equilíbrio
Parto
1. Cesáreo
2. Vaginal
  1. Dor
    1. Meios não farmacológicos de Alívio da dor
      1. Massagem
      2. Banho
      3. Crioterapia
      4. TENS
      5. Respiração diafragmática
  2. Mobilidade
    1. Agachamento
    2. Deambulação
Atuação da Fisioterapia
1. Durante a gravidez
  1. Corrigir posturas antálgicas
  2. Aliviar tensões
  3. Direcionar o posicionamento durante o parto
  4. Incentivar o treino da musculatura do assoalho pélvico
2. Benefícios da fisioterapia
  1. Diminuição dos sintomas e do desconforto
  2. Auxílio no controle da ansiedade e da depressão
  3. Diminuição de tempo da evolução do trabalho de parto
  4. Diminuição do índice de indicação de cesárea
Complicações durante a gravidez
1. Diabetes gestacional
  1. Prática de exercícios
    1. Aeróbicos
    2. Resistido
    3. Redução da glicemia
2. Hipertensão Específica da Gestação
3. Dor lombar pélvica
  1. Estabilização Central
    1. Músculos Estabilizadores
      1. Unidade Interna
        Diafragma
        Assoalho pélvico
        Transverso Abdominal
        Multífidos
      2. Unidade externa
        Oblíquos
        Glúteos
    2. Benefícios
      1. Redução da Intensidade da Dore
      2. Diminuição da incapacidade
      3. Melhora da qualidade de vida

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