ESTRES LABORAL

Yesenia Reyes
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Yesenia Reyes
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ESTRES LABORAL
  1. ES UN TIPO DE ESTRES, EN LAS QUE LA CRECIENTE PRESION EN EL ENTORNO LABORAL PUEDE PROVOCAR SATURACION FISICA O MENTAL DEL TRABAJADOR
    1. CAUSAS DEL ESTRES LABORAL
      1. AMBIENTE LABORAL INADECUADO
        1. SOBRECARGA DE TRABAJO
          1. ALTERACION DE RITMOS BIOLOGICOS
            1. RESPONSABILIDADES Y DECISIONES IMPORTANTES
              1. CONDICIONES LABORALES MONOTONAS
              2. SITUACIONES DEL ESTRES LABORAL
                1. DISTRESS
                  1. EUSTRESS
                  2. SINTOMAS DEL ESTRES LABORAL
                    1. A NIVEL FISICO
                      1. TAQUICARDIA
                        1. TEMBLORES
                          1. DOLOR DE CABEZA
                            1. MAREOS Y NAUSEAS
                              1. SUDORACION EXCESIVA
                              2. A NIVEL EMOCIONAL
                                1. ANSIEDAD
                                  1. MAL HUMOR
                                    1. IRRITABILIDAD
                                      1. NSEGURIDAD
                                        1. DEPRESION
                                      2. CONSEJOS PARA EL MANEJO DEL ESTRES LABORAL
                                        1. COMUNICATE
                                          1. HAZ DEPORTE
                                            1. TOMATE UN DESCANSO
                                              1. DEJA EL TABACO
                                                1. COME SANO
                                                  1. DUERME LAS HORAS NECESARIAS
                                                    1. PRACTICA TECNICAS DE RELAJACION
                                                    Show full summary Hide full summary

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