CULTURA FISICA

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mentefacto de cultura fisica

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CULTURA FISICA
1 Valores, saberes, hábitos y técnicas para el cuidado corporal y mental.
2 Educacion fisica
2.1 Acondicionamiento fisico
2.1.1 Estetica corporal
3 Deportes y recreacion
3.1 Alimentacion sana y balanceada
3.1.1 Horarios de descanso y toma de merienda
3.1.1.1 Chequeos medicos preiodicos tratamiento y control de enfermdedades cronicas
3.1.1.1.1 Estiramiento ejercitacion y cambioo de prosicones prolongadas
4 Actividad Física
4.1 Dieta
4.1.1 Salud
4.1.1.1 Pausas activas
4.1.1.1.1 Sanacion de emiciones y relajacion