休闲活动

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Mind Map on 休闲活动, created by Fang Teng Lim on 11/04/2016.
Fang Teng Lim
Mind Map by Fang Teng Lim, updated more than 1 year ago
Fang Teng Lim
Created by Fang Teng Lim over 9 years ago
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Resource summary

休闲活动
  1. 户外 outdoor
    1. 球类、游泳、骑脚车、 健身操、太极拳、瑜伽Yoga等
    2. 室内 indoor
      1. 看电影/演出、阅读、烹饪cooking 、画画、唱歌、弹奏乐器等
      2. 好处
        1. 松懈身心
          1. 提高学习与工作效率 efficiency
            1. 延长寿命
            2. 锻炼身体
              1. 促进感情
                1. 和家人共享天伦之乐
                  1. 和朋友培养感情
                  2. 陶冶性情
                    1. 观赏艺术表演
                  3. 如何鼓励国人多参加
                    1. 增设/兴建体育设施
                      1. 有更多设施 方便运动
                      2. 鼓励全家一起参与
                        1. 父母安排家庭日 如:一起骑脚车
                        2. 政府主办全民活动
                          1. 行兼跑walkathon 马拉松marathon
                            1. 社区运动会
                              1. 民众俱乐部 主办课程
                            2. 人们不常参与 休闲活动的原因
                              1. 生活忙碌 没有时间和精力
                                1. 不重视、懒惰
                                Show full summary Hide full summary

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