La nomofobia

es el
1. Miedo a no llevar el telefono ensima
un
1. Estudio psicologico
  1. dijo que
    1. 53% de los usuarios
      1. Lo sufren
        58% mascullino
        48% femenino
    2. Padecen de
      1. anciedad
      2. Inestabilidad
      3. Irritabilidad
      4. Falta de concentracion
Una encuesta
1. dijo que
  1. 50% no apaga el celular
    1. 40% por familiares y amigos
    2. 10% por trabajo
Puede llegar
1. a una adiccion
  1. "ADICCIONES SIN DROGA"
Para evitar
1. Se puede
  1. Apagar el telefono en la noche
  2. Dejarlo en una habitavion distinta
    1. Empezar por 10 minutos
      1. ir aumentando
  3. Con el tiempo
    1. Dejarlo en casa

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