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Hábitos de vida saludable

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Mapa mental sobre vida saludable y los elementos necesarios para ella.

Mind Map by Sara Martín Sánc, updated more than 1 year ago

	Created by Sara Martín Sánc almost 8 years ago

690

Resource summary

Hábitos de vida saludable

Concepto de salud
Concepto de vida saludable
¿Qué elementos son necesarios para tener una vida saludable?
1. Dieta equilibrada
  1. Pirámide alimenticia
2. Higiene
  1. Nivel personal
  2. Ámbito doméstico
3. Actividad física
  1. 30 minutos diarios
4. Hábitos tóxicos
  1. Evitar
    1. Tabaco
    2. Alcohol
    3. Drogas
5. Actividad social
  1. Relaciones sociales
    1. Beneficios
6. Equilibrio mental
  1. Bienestar emocional
  2. Bienestar psicológico

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