Electrolitos y su Concentración Corporal

¿Qué son? Un electrólito es una solución de iones capaz de conducir corriente eléctrica. Los electrólitos participan en los procesos fisiológicos del organismo, manteniendo un sutil y complejo equilibrio entre el medio intracelular y el medio extracelular
Principales Electrolitos en el Organismo: • Sodio (Na +) • Potasio (K +) • Cloruro (Cl-) • Calcio (Ca2 +) • Magnesio (Mg 2 +) • Bicarbonato (HCO3-) • Fosfato (PO42-) • Sulfato (SO42-)
Principales Funciones: Sodio: participa en disminución de la pérdida de fluidos por la orina. Potasio: importante para que los músculos funcionen de forma correcta y en la regulación del equilibrio de la hidratación, conducción de impulsos nerviosos, acción enzimática, conducción del ritmo cardiaco, entre otras. Calcio: Interviene en el proceso óseo, activa los nervios y músculos y en los procesos coagulativos. Magnesio: activación enzimática, interviene en el sistema nervioso y en el metabolismo de proteínas musculares

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