Sanatatii

1. a) Introducere
2. b) Asteptari subiective si perceptii

   Annotations:

   • 1 efecte IFD Gen 2Speranta de viata+Sanatatea au avut un efect puternic asupra barbatilor 3 Tendinta de a raporta o st de san buna chiar daca exista factori de risc
3. c) Studii Evolutioniste
   1. Factori

      Annotations:

      • Declansarea menopauzei Singur vs cuplu Familie Varsta sotilor Nr mare de copii Sexul copiilor Fertilitatea Nasterea la o Varsta tarzie
   2. Th. Imbatranirii

      Annotations:

      • 1.1 Pleiotropica a imbatranirii 1.2 Disposable soma 2 Risc de mortalitate cu 50% m scazut pt barbatii cu frecventa orgasmica ridicata 3 !Explicatie diferenta de gen: EFECTUL DE BUNICA- femeile traiesc mult dupa menopauza ca sa creasca nepotii pt a perpetua genele (dar poate e un efect al evolutiei culturale)
4. d) Relatia Emotii-Stare de sanatate
   1. Furia

      Annotations:

      • ruminatie FWB-nu ruminatie
   2. Frica+Tristete+Anxitet

      Annotations:

      • hipo-suprarenale Evit+Frica->anx generala+depr+PhH
      1. Personalitate D

         Annotations:

         • Anx+depr Insuf card+Pers D->HS scazut
      2. Anxietate (trait)

         Annotations:

         • Imagine corporala scazuta perspective de viitor putine viata sexuala scazuta
      3. Intarziere cerere ajutor MD

         Annotations:

         • Frica buna (panica+anx de moarte) Frica rea(frica+etc.)
      4. Tulburari afect+anx

         Annotations:

         • anti TPO crescut antiTPO <->tulb anx+depresiv
   3. Raspuns de Relaxare (RR)

      Annotations:

      • Anx+Depr scaz
   4. Fericire

      Annotations:

      • Feric->Raspuns bun stres-> HS bun Feric->comp sanat->HS bun COMPASIUNE
   5. Coping

      Annotations:

      • Coping Bun->IgA mare
5. e) SB- SWB
   1. Def

      Annotations:

      • SB= [stari placute; lipsa afecte negative; satisfactia in viata]
      1. 1.Normativa

         Annotations:

         • Ce este dezirabil Calitati
      2. 2. Subiectiva

         Annotations:

         • Standardele individului Stare de bine psihologica (subiectiva)
      3. 3. In balanta

         Annotations:

         • Preponderenta afectului pozitiv asupra celui negativ in viata de zi cu zi
   2. Caracteristici

      Annotations:

      • Subiectiva Stari pozitive Evaluarea starii de bine ->evaluare globala [sanatatea, virtutea, confort, bunastarea]
   3. Delimitari conceptuale

      Annotations:

      • Stare de bine=confort subiectiv (emotional); difuza Satisfactia=st. multumire (cognitiv); focalizata
      1. MODELE
         1. 1.Model general

            Annotations:

            • Descriptori: relaxat   optimist   interesat de oameni   util   energie   capabil de a rezolva probleme gandire clara apropiat de altii increzator se simte bine cu sine iubit interesat de lucruri noi fericit
         2. 2.Modelul SB

            Annotations:

            • Ryff & Keyes  6 dimensiuni-  14 itemi fiecare 84 itemi
            1. a) acceptarea de sine
            2. b) relatii pozitive cu altii
            3. c)autonomie
            4. d) cotrolul mediului

               Annotations:

               • a se descurca cu mediul altuia control var externe resurse
            5. e) scop in viata
            6. f) cresterea personala
         3. 3. Clasic

            Annotations:

            • 11 domenii ale satisfactiei -viata -cariera -financiar -timp liber -relatii prietenesti -sex -familia -autonomia -relatia cu partenerul -sanatatea fizica+psi
   4. Abordari

      Annotations:

      • Emotii pozitive+ existenta unui scop elemente cheie
      1. 1.Hedonista

         Annotations:

         • Bunastarea sentimente pozitive satisfactia generala a vietii
      2. 2. Eudaimonica

         Annotations:

         • Exista unui scop
      3. Impact benefic emotii pozitive

         Annotations:

         • extindere are de atentie si a proceselor de gandire Serveste la construirea resurselor fizice+intelectuale+sociale Spirala pozitiva crescatoare
         1. Simtul general al scopului

            Annotations:

            • ASIGURA Directia si semnificatia actiunilor indivizilor SPORESTE impactul emotiilor pozitive
   5. Determinantii
      1. A. SITUATIONALI
         1. Resurse

            Annotations:

            • control  autonomierelatii bune siguranta/securitatea
         2. Sanatatea

            Annotations:

            • sanatatea->SB psi ce conditia fizica ii permite sa faca
         3. Factori demografici

            Annotations:

            • sex  varsta venit mariaj 
         4. Evenimente majore
      2. B. PERSONALITATE

         Annotations:

         • Comp de tip A, B + Locul controlului ->rol importat
         1. O
         2. C
         3. E
            1. Afect placut
         4. A
            1. Locul controlului
         5. N
            1. Afect negativ
         6. SB

            Annotations:

            • Stima de sine + optimism
            • A) Modelul echilibrului dinamic  -oamenii-> nivel de baza SB => implicarea in situatii (personalitate)
            • B)Reactivitatea emotionala - Diferentele medii se datoreaza diferentelor in reactivitatea emotionala (Extravertii)
            • C) Procesarea cognitiva a informatiilor emotionale - indivizii retin informatiile in concordanta cu emotii+trasaturi extravertii-schimba m incet atentia de la stimuli care aduc satisfactia
   6. Efecte
      1. Somatic

         Annotations:

         • Sist imunitar, endocrin
      2. Psihic

         Annotations:

         • Adaptarea la situatii Flexibilitate Cresterea dezvoltarii personale Abilitatea de rezovare de probleme
      3. Activitate

         Annotations:

         • Antrenarea motivatiei (munca si perormanta) Reducerea riscului de erori Productivitate
      4. Atitudinal

         Annotations:

         • Cresterea satisfactiei
      5. Reactii psihosociale

         Annotations:

         • Cooperare eficienta
      6. Social

         Annotations:

         • Castiguri financiare datorate cresterii randamentului 

Annotations:

• Sistemul psihocomportamental e determinat de Factori Situationali si Factori ce tin de Personalitate

1. a)Factori de risc

   Annotations:

   • Riscul e o combinatie a PROBABILITATII de aparitie a unui eveniment periculos si A SEVERITATII ranirii cauzata de eveniment
   • Acceptabil= redus la un nivel ce poate fi acceptat de entitate
   • Pericol=sursa cu un potential de a produce vatamare
   • Pericol grav si iminent=situatie concreta careia ii lipseste doar prilejul declansator
   • Vulnerabilitate= posibilitatea ca cnv sa fie afecat de un eveniment negativ
   • Expunerea= Proprietatea de a fi suous impactului unui hazard  constanta/variabila
   1. Genetic

      Annotations:

      • 5-10% predispozitie-> cancer consultanta genetica
      • Instrumente: -Family History Assessment Tool -Harvard Cancer Risk Index
   2. Comorbiditatea

      Annotations:

      • Factori risc psihic/fizic PREEXISTENT Rezulta din suma factorilor de vulnerabilitate asociati Se calculeaza cu indicatori speciali
   3. La nivelul Mediului
      1. Fizic
      2. Chimic
      3. Biologic
      4. Caracter special al mediului
   4. Comportamentali
      1. Alimentar
      2. Consum subst nocive
      3. Activitate fizica inadecvata
      4. Atitudini/Neasumarea responsabilitatii

         Annotations:

         • Netratare/Neprotejare/Neacordare atentiei si grijii 
      5. Personalitatea
   5. Organizarea activitatii
      1. Operatii

         Annotations:

         • gresite/absente
      2. Sarcina

         Annotations:

         • subdimensionata-> operatii repetitive Supradimensionata->solicitare fizica/psihica
   6. Mijloace activitate

      Annotations:

      • Mecanic Termic Electric Chimic Biologic
   7. Evaluare
2. b) Perceptia, Atitudinea, Comportamentul