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1 Recursos internos
1.1 el estrés en la actualidad es muy fácil que el ser humano llegue a un punto donde la mayoria de las cosas le estresan a una persona.
1.1.1 Causas
1.1.1.1 Trabajo
1.1.1.2 Actividades diarias
1.1.2 Consecuencias
1.1.2.1 El estrés es la descomposición de la armonia sistematica del ser humano
1.1.2.2 No se logra obtener una estabilidad en la sociedad, ni así mismo
1.1.2.3 Esto genera una tensión que desestabiliza el funcionamiento psicológico y fisiolgíco
1.1.2.3.1 Mis recursos internos afectados por el estrés
1.1.2.3.1.1 La conducta
1.1.2.3.1.1.1 Es donde se refleja el tipo de estrés, debido a las actuaciones que se hacen.
1.1.2.3.1.1.1.1 onde las consecuencias se observan por las malas decisiones que se toman, hay un desgaste tanto fisico como mental considerable.
1.1.2.3.1.2 El sueño
1.1.2.3.1.2.1 Hay consecuencias como la perdida del sueño, teniendo dificultad para dormir en las noches y poco descanso en las mismas.
2 Oportunidades
2.1 Son recursos externos o fuerzas que generan los grupos culturales
2.1.1 Es por eso que oportunidades que llegan a la vida se deben aprovechar al maximo
2.1.1.1 Las oportunidades que tengo en el momento son:
2.1.1.1.1 Trabajo
2.1.1.1.1.1 Estabilidad economica
2.1.1.1.1.1.1 Amigos
2.1.1.1.1.1.1.1 cual representa actitudes positivas
2.1.1.1.2 Dinero
2.1.1.1.2.1 Felicidad
2.1.1.1.3 Salud
2.1.1.1.3.1 Vivir
3 Limitaciones
3.1 Son los aspectos que impiden nuestro crecimiento
3.1.1 La inactividad
3.1.2 El temor a los cambiso
3.1.2.1 Temor a los cambios
3.1.3 Información desactualizada
3.1.3.1 Ansiedad
3.1.4 Las espectativas negativas
4 Amenazas
4.1 Son las grupales, socioculturales y ambientales
4.1.1 Las cuales impiden el crecimiento fisico, espiritual o mental
4.1.1.1 Son los prejuicios en el medio sociocultural
4.1.1.1.1 Factores externos que amenazan la integridad fisica o emcional
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