Cualidades F

Valeria M. Martínez Jiménez
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Valeria M. Martínez Jiménez
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Este apunte habla sobre las cualidades físicas de las personas

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Cualidades FísicasSon los componentes básicos de la condición física y por lo tanto elementos esenciales para la presentación motriz y deportiva.Resistencia: Capacidad física de soportar la fatiga frente a esfuerzos relativamente prolongados y-o recuperación rápida después de dicho esfuerzo.Fuerza: Capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o externa gracias a la contracción muscular de forma estáticaVelocidad: Capacidad de realizar acciones motrices en el mínimo tiempo posibleFlexibilidad: Capacidad de exención maxima.

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