Aplicação Plano de Treino

Descrição.

Aplicação do plano de treino à turma.

Operacionalização.

Em aula indicada pela professora, o/a aluno/a executa o seu plano de treino sendo o “treinador” da sua turma com a duração máx. de 20 min. Conversa final sobre o que era pretendido exercitar, se o objetivo foi cumprido e perceção do grupo sobre os exercícios selecionados.