Psicobiología del estrés: respuesta y adaptación

psicobiología del estrés

el estrés es el intento del organismo de restablecer el equilibrio homeostático y de adaptarse a unas situaciones biológicas, psicológicas y sociales, junto con un cambio fisiológico

la respuesta del estrés se puede llevar a cabo ante una lesión física o psicológica y ante la expectativa.

Puede repercutir en el rendimiento personal y el estado de salud de cada persona

El estrés puede modularse por un conjunto de variables cognitivas y personales del sujeto, también por factores sociales

En un punto adaptativo, el estrés permite la movilización de las reservas energéticas del organismo y permite a un largo plazo el ahorro de la energía y inhibiendo los sistemas fisiológicos que no poseen la finalidad inmediata de la supervivencia del sujeto

A pesar de que la respuesta al estrés posee un alto valor adaptativo, tiene su consecuencia negativa en casi todo lo que tiene que ver con lo fisiológico

frente a un estimulo estresante se genera un conjunto de cambios orgánicos con un patrón de respuesta. Dependiendo del tipo de estrés, de la duración y de la frecuencia de estimulo

Se presentan respuestas a largo y corto plazo en el cuerpo

Respuesta a corto plazo

Respuesta a largo plazo

La respuesta implica la activación del haz hipotálamohipo-fisario-adrenal

En respuesta al estrés, los glucocorticoides refuerzan las acciones del sistema nervioso simpático sobre el sistema circulatorio y contribuyen a mantener los niveles de glucosa en la sangre

Se producen como consecuencia de la activación del sistema simpático adrenomedular, provocando un aumento del riego sanguíneo en los órganos que necesitan responder con rapidez

Ante un estimulo estresante, la rama simpática del sistema nervioso autónomo aumenta la secreción de noradrenalina y estimula la médula de la glándula suprarrenal a fin de que se segregue adrenalina, generando diferentes procesos metabólicos que proporciona la energía