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Proceso único, personal, de cambio de actitudes, valores, sentimientos, metas, habilidades y roles de una persona.

Desarrollar un nuevo sentido y propósito en la vida, a la vez que la persona crece más allá de los efectos catastróficos de la enfermedad mental.

1. Encontrar esperanza y mantenerla.

2. Re-establecimiento de una identidad positiva.

3. Construir una vida con sentido.

4. Asumir responsabilidad y control.

1. Moratoria:

Sensación de pérdida y/o falta de confianza.

2. Concienciación:

Darse cuenta de que no todo está perdido y que una vida plena es posible.

3. Preparación:

Inventario. Fortalezas y debilidades respecto a la recuperación.

Trabajar. Desarrollo de habilidades de recuperación.

4. Reconstrucción:

Lograr una identidad positiva, fijar metas significativas y asumir pleno control de la vida.

5. Crecimiento:

Vivir una vida con sentido; autogestión de la enfermedad, fuerza moral y sentido positivo de uno mismo.

1. Sentido del yo: tolerancia a ala incertidumbre, frustración.

2. Actitud comprensiva: acepta y no juzga.

3. Paciencia, sin intromisiones.

4. Sentido práctico, orientado a la solución de problemas.

5. Flexibilidad.

6. Empatía.

7. Optimismo y apoyo.

8. Firmeza respetuosa.

9. Humor.

10. Modestia vs. Omnipotencia

11. Razonamiento tomando en consideración al usuario y su contexto.

12. Animar a asumir riesgos responsables.

Se es capaz de abandonar "el papel de enfermo" y convertirse en algo más que un receptor pasivo de cuidados.

Darse cuenta de que no todo está perdido y que una vida plena es posible.