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ESTRÉS

Situación estresante(situación nueva, incierta, impredescible, amenazas)

Se filtra la información sensorial Participa el Talamo

2 tipos

Factores estresantes

Absolutos

Estrés Agudo

Se hace un análisis comparativo entre la nueva situación y experiencias. Implica el sist.Límbico y el cortex prefrontal.

Se da la respuesta donde se involucran la amígdala y el hipocampo, así como el complejo hipotálamo-hipofisiario

Estrés crónico

Se dan respuestan hormonales como la producción de Cortisol.

Relativos

Factores que favorecen la reducción de estrés: Oxitocina(masajes,etc), reir,ejercicio,sentir y pensar positivo.