Flashcards
Sem título
Flashcards do conjunto (5)
- 1¿Cuál es la relación entre el sueño y el metabolismo?, qué relación tiene la glucosa en este proceso?Nuestro bienestar metabólico se encuentra en realizar una practica saludable en lapso de nuestras vidas, la falta de sueño sobre todo producida en la noches como por ejemplo la hormona del crecimiento y leptina con una función en el estomago al igual que la producción de la insulina cada hormona tiene una función diferente,
- 2pero su producción máxima se alcanza en las noches, es por ello que es tan importante el sueño, por que si no se duerme lo suficiente puede alterar esa producción de diversas hormonas y puede general problemas por ejemplo la diabetes,obesidad alteraciones metabólicos,teniendo en cuenta el vinculo con la la insulina y la glucosa, cuando nosotros ingerimos alimentos, obtenemos por medio de ellos glucosa,
- 3esa glucosa entra en la sangre y requiere un medio de transporte para entrar a la célula, así que toda la glucosa se va a quedar en la sangre acumulada a ellos se denomina hiperglucemia la cual puede desencadenar la diabetes.
- 4¿Cuál es la influencia del sueño en el aumento o disminución del apetito?, argumente que sucede y porque se dan estos efectos a nivel del metabolismoSegún Sebastián M Schmidt en el articulo Trastornos metabólicos debidos a la carencia del sueño “Dormir poco modifican los patrones irregulares del sueño y vigilia los cuales son asociados con la obesidad, rasgos metabólicos adversos y alteraciones de la glucosa” Published online march. 25 -2014.
- 5Por lo anterior se entiende que muchas veces la falta de sueño hace que tengamos ganas de comer y por ende el apetito no quite las ganas de dormir, por ello los estudios identifican que la obesidad en aquellos individuos que duerme limitadamente en comparación a las personas que tiene descansan bien.
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- FlashCards sobre Sem título, criado por anyela maria Martinez em 03-10-2017.
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- anyela maria Martinez
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