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Flashcards

Consciência

Mariana Marques Processos Psicológicos Básicos Português 19 flashcards

Flashcards do conjunto (19)

  1. 1ConsciênciaEstar ciente dos processos mentais
  2. 2Consciência despertaEstado de vigília,
    apresenta sintonia com
    ambiente externo
  3. 3Estados alterados de consciênciaSono e sonho
    Hipnose e meditação
    Drogas
  4. 4Sono4 estágios e sono REM: ciclos de cerca de 90 minutos
  5. 5Estágios do Sono1º Estágio (sono leve)
    2º Estágio (sono intermediário)
    3º e 4º Estágios (sono profundo - quando ocorrem a maior parte dos distúrbios do sono)
    Sono REM
  6. 6Estágio 1- Pessoa sente que esta começando a adormecer
    - Comum ocorrerem imagens, pensamentos vagos e sensação de estar flutuando
  7. 7Estágio 2- A pessoa já esta dormindo mas ainda é fácil acordá-la
    - espasmo mioclônico (contração súbita e não coordenada do corpo, acompanhada pela sensação de estar caindo)
  8. 8Estágio 3 e 4- Período mais repousante
    - Difícil acordar a pessoa
    - sonambulismo, fala durante o sono, terrores
    noturnos e enurese.
    - Ocorrem principalmente na 1ª metade da noite.
  9. 9Sono REM- ocupa 20% do sono
    - Quando ocorrem a maioria dos sonhos
    - aumento na frequência cardíaca e respiratória, a pressão arterial sobe; os olhos se movimentam de um lado
    para o outro
    - INFLUENCIA MEMÓRIA E APRENDIZAGEM
  10. 10Privação de SonoCansaço, irritação, baixa concentração, perda da criatividade e declínio da capacidade de raciocínio lógico.
  11. 11Razão para o sonoNão é exata. Perspectiva evolucionista diz que o sono foi necessário para a sobrevivência da espécie -> dificuldade de sobreviver no escuro. Outra explicação é que o sono revigora o cérebro e o corpo. Também influencia no crescimento e desenvolvimento de crianças.
  12. 12HipnoseEstado de transe em que ocorre
    suscetibilidade elevada às sugestões
    de outros
    - Controvérsias quanto a ser ou não um estado alterado de consciência
    - Existem alterações na atividade elétrica do cérebro
  13. 13Consciência divididaem uma parte da consciência as pessoas estão seguindo o hipnotizador, na outra são observadores ocultos, conscientes do que está acontecendo.
  14. 14Principais áreas de aplicação da Hipnose- Controle da dor
    - Redução do tabagismo
    - Tratamento de transtornos psicológicos
    - Auxílio no cumprimento de leis
    - Melhora no desempenho atlético
  15. 15MeditaçãoTécnica para ajustar a atenção que ocasiona um estado alterado de consciência
    - Interrompe a atividade do sistema nervoso simpático
    - Aumento das ondas cerebrais tipo Alfa
  16. 16Drogas (Psicoativas)Afetam o SNC -> Influenciam as emoções, percepções e comportamento. Causam um estado alterado de consciência.
  17. 17Drogas AditivasPodem causar dependência fisiológica ou psicológica (ou ambas)
    * A adicção esta entre os comportamentos mais difíceis de modificar
  18. 18Tipos de Drogas Psicoativas- Estimulantes (cafeína, cocaína, nicotina)
    - Depressivas (álcool, opiáceos)
    - Alucinógenas (maconha, LSD, Santo-daime, cogumelos)
  19. 19—

Informações

Descrição
Processos Psicológicos Básicos FlashCards sobre Consciência, criado por Mariana Marques em 08-10-2019.
Criado por
Mariana Marques
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