Flashcards
Métodos para conocer el ciclo Menstrual
Flashcards do conjunto (17)
- 1Universidad San Carlos de Guatemala Facultad de humanidadesBlanca Xiomara Hernández García
202250032
TAE 2, SECCIÓN A
PSICOLOGÍA DEL ADOLESCENTE - 2Métodos para conocer el ciclo menstrualEl ciclo menstrual es la serie de cambios que experimenta una mujer todos los meses. Esto ocurre porque cada mes, su cuerpo se prepara para fecundar un óvulo, o sea, el cuerpo esta listo para un posible embarazo.
- 3Método de la temperatura basalSe trata de la temperatura que se tiene cuando no se ha hecho ninguna actividad, sino que se está en reposo. Este método consiste en tomarse la temperatura todos los días al despertarse e irla registrando en un tabla. Durante la fase folicular la temperatura es inferior, mientras que en la ovulación y la fase lútea, la temperatura aumenta. debido a la hormona de la progesterona.
- 4Método de la temperatura Basal.Este es un método natural de planificación familiar, aunque no es del todo preciso, pues no predice cuando sucedió la ovulación, sino que se descubre una vez pasada la misma. Por lo tanto es recomendable utilizarlo con otro métodos, pues la temperatura basal puede cambiar por estrés, enfermedad, etc.
- 5Método de la temperatura basalReferencia: ¿Cómo se usa la temperatura basal (TBC) para estimar la ovulación? https://helloclue.com/es/articulos/ciclo-a-z/como-se-usa-la-temperatura-basal-tb-para-estimar-la-ovulacion
- 6Método Billings o del Moco CervicalDurante el ciclo menstrual el flujo vaginal sufre distintas alteraciones en su composición, lo cual puede ayudar a calcular cuando sucederá la ovulación. Sin embargo, esté método también se ve afectado si se toma medicamentos o alteraciones del cuerpo cómo no dormir bien, o mantener muchas relaciones sexuales.
- 7Método Billings o del Moco CervicalPara llevarlo a cabo se tiene que sentir y ver el moco cervical todos los días. Para revisarlo se puede ver la ropa interior, limpiar con un papel la vagina, o bien, introducir los dedos limpios dentro de la vagina. Durante la menstruación el flujo no es visible. Los días fértiles son cuando el flujo es claro y escurridizo (aunque antes de que ocurra la ovulación el flujo se vuelve amarillo y pegajoso) y los días infértiles cuando es seco. Lo mejor es llevar un control por escrito de los cambios del flujo.
- 8Método Billings o Moco CervicalReferencia: Vaico Medical. (2020, 10 diciembre). ¿En qué consiste el método Billings? Vaico Medical. https://vaicomedical.com/metodo-billings/
- 9Método de la posición del Cérvix o Cuello UterinoEl cuello uterino conecta al útero con la vagina. Por ello, durante el ciclo menstrual suele tener distintos cambios. Para verificar esto, se debe:
1. Lavarse bien las manos.
2. Tomar una posición cómoda.
3. Ingresar el dedo índice o medio en la vagina y apuntar lo más arriba posible., como si se estuviera colocando un tampón.
5. Anota como lo sientes.
No debes revisar tu cuello luego de haber tenido relaciones sexuales pues la excitación del momento, puede alterar la posición del mismo. - 10Método de la posición del Cérvix o Cuello UterinoCuando se está ovulando el cuello es suave y su posición es yendo hacia la parte superior de la vagina.
Luego de la ovulación el cuello se sentirá más duro y su posición será hacia atrás, por lo que es más fácil sentirlo.
Durante la menstruación el cuello se mantiene firme y duro, aunque por momentos se abrirá para dejar pasar la sangre. - 11Método de la posición del Cérvix o Cuello UterinoReferencia: Las posiciones del cuello del útero | Natural Cycles. (2023, 31 marzo). Natural Cycles. https://www.naturalcycles.com/es/cyclematters/las-posiciones-del-cuello-del-utero
- 12Test de OvulaciónSe refiere a dispositivos que se basan en la presencia de la hormona luteinizante, LH, dentro de la orina para determinar el período de ovulación.
Estos test se usan como si se tratara de una prueba de embarazo y hay dos: los digitales y los de tiras y dependiendo la marca, se indica como se leerán. - 13Test de OvulaciónEstos test permiten conocer con anticipación cuando se producirá la ovulación, sin embargo, se deben de hacer todos los días para tener un mejor control y también se deben tomar en cuenta como factores de la falta de sueño, o adicciones como el alcohol, pues esto puede influir en el cuerpo.
- 14Test de OvulaciónReferencia: Cantudo, C. (2023, 20 abril). Test de ovulación: cómo funcionan y cuál es el mejor. Diez Minutos. https://www.diezminutos.es/maternidad/embarazo/g43591931/test-ovulacion-como-funcionan-mejor/ Las posiciones del cuello del útero | Natural Cycles. (2023, 31 marzo). Natural Cycles. https://www.naturalcycles.com/es/cyclematters/las-posiciones-del-cuello-del-utero
- 15Método del Ritmo, método del calendario o método Ogino-KnausEs uno de los métodos más problemáticos, ya que es impreciso, y solo está diseñado para mujeres que tengan un período regular (que su ciclo menstrual sea en promedio de 28 días). Para implementar este método lo mejor es realizarlo 12 meses antes de aplicarlo, para tener una idea más precisa.
- 16Método del Ritmo, método del calendario o método Ogino-KnausPara calcularlo:
1. Se anota el primer día del período y se dejan pasar 12 meses.
2. Se cuenta el ciclo más largo y el ciclo más corto que se tuvo dentro de esos 12 meses.
3. Al ciclo más largo se le restan 11 días.
4. Al ciclo más corto se le restan 18 días.
Por ejemplo, si el ciclo más largo dura 30 días y el ciclo más corto dura 28 días, 30-11 es igual a 19, y 28-18 es igual a 10, por lo que entre los días 10 a 19 la mujer es fértil. Sin embargo, este método no es del todo exacto y es poco fiable. - 17Método del Ritmo, método del calendario o método Ogino-KnausReferencia: Clinicasabortos.Mx. (2016, 16 junio). ¿Cómo funciona el método del ritmo? | Método del ritmo o calendario. clinicasabortos.mx. https://www.clinicasabortos.mx/metodo-del-ritmo
Informações
- Descrição
- Métodos para conocer mejor el ciclo menstrual de cada mujer.
- Criado por
- XIOMARA GARCIA
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