Flashcards
Sem título
Flashcards do conjunto (7)
- 1Fuso MuscularPropseptores dentro das miofibrilas (no meio)
Controle do movimento do músculo (avisa quando está exagerado)
Controle de velocidade
Manda Contrair - 2OTG - Órgão tendinoso de GolgiLocalizado nos tendões
Sensivel a tensão
Manda relaxar
** As vezes não tem amplitude de movimento por causa do encurtamento do músculo. - 3Contra indicação ao alongamento*Bloqueio ósseo limitado a mobilidade articular
*Fratura recente
* Evidencia de proc. Inflamatório / Infeccioso agudo (Calor e edema) dentro ou prox. da articulação.
*Dor aguda com movimento ou alongamento.
*Quando as contraturas forem a base de habilidades funcionais (paralisia /fraqueza muscular) - 4Beneficios dos alongamentos*Eliminam/ Reduzem/ provinem encurtamento do sist.muscular
* Eliminam e reduzem nódulos musculares
*Melhoram a postura estática e dinâmica - 5Consequência do encurtamentoAlteração posturais
Gasto energético
Compreessão de fibras
incidência de câibras - 6ContraçõesContrair e relaxar- Ultiliza isotonicas resistidas do musculo
Manter Relaxar- Contração Isométrica
Contrair e relaxar agonista- - 7Alo ngamentoAlongamento Passivo - MANUAL E MECÂNICO PROLONGADO
Auto alongamento -
Inibição Ativa- SUSTENTAR - RELAXAR
SUSTENTAR - RELAXAR AGONISTA
CONTRAÇÃO AGONISTA
Informações
- Descrição
- FlashCards em Sem título, criado por valeria silva bispo em 24-04-2018.
- Criado por
- valeria silva bispo
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