Flashcards
Benefícios da Atividade Física ao ar livre.

Flashcards do conjunto (4)
- 1BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA AO AR LIVRE.Redução de peso


- 2Diminuição da freqüência cardíaca em repouso e no trabalhoAtua efetivamente na restauração da saúde física


- 3Aumento da ventilação pulmonarMelhora do autoconceito, da autoestima e da imagem corporal


- 4Diminuição da pressão arterialAumento da disposição física e mental

