TST - Sentado para de pé

Descrição

Treinador Interno Neurológica 2 FlashCards sobre TST - Sentado para de pé, criado por Lorena Camargo em 25-01-2021.
Lorena Camargo
FlashCards por Lorena Camargo, atualizado more than 1 year ago
Lorena Camargo
Criado por Lorena Camargo mais de 3 anos atrás
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Resumo de Recurso

Questão Responda
Fases da tarefa sentado pra de pé 1º Pré-extensão 2º Elevação das coxas ( Thighs-off) 3º Extensão
Posição dos pés na fase de pré-extensão Posterior à linhas do joelho
Ação muscular na fase de pré-extensão - Mm. dorsoflexora ativa precocemente quando pés estão post a linha do joelho - Isquiossurais e Quadríceps ativam para manter estabilidade
Ação muscular na fase de extensão Gastrocnêmio e Sóleo ativam para manter equilíbrio e posição ortostática
O que deve ser observado durante análise observacional? - Posição inicial dos pés posterior 10cm ao joelho -Flexão de tronco estendido (flexão de quadril) e dorsoflexão - Extensão de joelhos, quadril e tornozelos
O que é necessário para garantir boa execução da tarefa? -Velocidade suficiente -Força muscular suficiente -Estabilidade postural no thighs-off
Problemas motores comuns - Incapacidade de se levantar independentemente - Posicionamento errado dos pés - inclinação ant. do tronco insuficiente - despencar ao se sentar
Possíveis adaptações para realizar a tarefa -Descarga de peso só na perna forte - Perna forte posicionada posteriormente -Usar mãos para equilíbrio ou suporte - Oscilação ant. dos braços - Distância dos pés aumentada -Mov. lento com pausa entre fases
Adaptações para treino da atividade - superfície inicialmente firme e dps irregular -sem apoio dos braços - variação do suporte da coxa - olhos no alvo (inclinação de tronco) - altura do assento
O que a prática da tarefa proporciona? - alongamento dos tecidos moles - posicionamento post. os pés - mov ant. e post. do tronco - fortalecimento muscular - maximização da habilidade
Testes funcionais utilizados para avaliar sentado para de pé? -MAS -TUG -Força muscular de quadríceps

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