Flashcards
Sem título
Flashcards do conjunto (9)
- 1Qual tipo de fibra é mais fermentável?Solúvel
- 2Quais funções da fibra solúvel?Retardamento do esvaziamento gástrico; reduzir colesterol e glicemia,
- 3Principais fontes no geralSolúveis; Vegetais, frutas, legumes, aveia
Insoluveis: trigo e milho - 4F- Aumento do bolo fecal
- redução do tempo intestinal, cancer de colo, saciedade ambos - 5Agora falei as fontes: Celulosecasca de frutas, e farinha de trigo integral
- 6HemiceluloseGrãos de cerais
- 7Pectinafrutas cítricas, leguminosas, trigo, aveia
- 8GomaAveia, cevada, gomas
- 9—
Informações
- Descrição
- FlashCards sobre Sem título, criado por Juliana Nutrição em 25-06-2026.
- Criado por
- Juliana Nutrição · jun 2026
- Atualizado
- 25 jun 2026
- Visualizações
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- Avaliação