Fases y Procesos de la autorregulación

Fases y procesos de la Autorregulació

Fase de auto-reflexión

Fases de Ejecución

Fase de planificación

Autocontrol

Auto-Observación

Auto-juicio

Auto-reacción

Análisis de la tarea

Creencias auto-motivadora

Estrategias espedíficas de la tarea, autoinstrucciones, creaíon de imágenes, gestión del tiempo, control del entorno de trabajo, busqueda de ayuda, incentivar el interés, auto-consecuencias

Monitorización metacognitiva y autoregistro

Autoevaluación

Atribución causal,

Auto-satisfacción,

Afecto Inferencia adaptativa

Defensiva

Establecimiento de objetivos

Planificación estratécia

Auto-eficacia

Expectativas de resultado Interés

Valor de la tarea Orientación a metas