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Autoestima
Es la valoracion que tiene de si mismo es sujeto (auto-imagen)
¿Que es?
es la imagen o la representacion mental que el sujeto tiene de si mismo, tanto fisica, mental e intelectualmente.
Se forma en la infancia, en base a las experiencias que a vivido el sujeto
Como se forma
¿Que es la auto-imagen?
-Como la persona se ve a si mismo
-La forma en que otros ven a la persona
-La persona ve como los demás la ve a ella
Se clasifica en tres tipos
Autoestima
Media
se divide en cuatro tipos de autoestima
Autoestima
Alta
Autoestima
Baja
Autoestima
Falsa
Se engañan a si mismas
Generalmente estas personas
No creen ser capaces de hacer algo bien
Tratan de aparentar tener un buen autoestima
Estar siempre a la defensiva
Su actitud es:
No admitir que tienen problemas de autoestima
No se sienten en disposición para la vida
Son personas que:
Angustia, dolor, indecisión, pereza, verguenza.
Desarrollan sentimientos de:
Estan entres los dos estados: alta autoestima y baja autoestima.
Son personas que:
Aptos e inutiles
acertados y equivocados como personas
se sienten:
En la conducta:
Insegura e Inestable
Facilmente puede convertirse en Autoestima baja
Como se manifiesta:
En el trabajo: puede causar peligro para la persona y sus trabajadores.
En el Hogar: se puede regular dependiendo de la visión que la persona tenga del mundo.
Riesgos:
Tienen una auto-imagen positiva y también aceptan lo que no pueden hacer o podrían superar
Son personas que:
-Personas seguras (personal, profesional e íntimamente).
-sinceras.
-Tienen buena expresión y aceptan criticas.
- entre varias mas.
Características
-Dejar de tener pensamientos negativos sobre uno mismo.
-Poner como objetivo el logro en vez de la perfección.
-Considera los errores como parte del aprendizaje.
- identifica lo que puedes cambiar y lo que no.
- Fijate Metas.
¿Que hacer para superar la Autoestima?