Los seis pilares de la autoestima

LOS SEIS PILARES DE LA AUTOESTIMA

VIVIR CONSCIENTEMENTE

SER AUTORRESPONSABLE

TENER AUTOAFIRMACIÓN

PROPOSITO EN LA VIDA

VIVIR CON INTEGRIDAD

AUTOACEPTARSE

Es aceptar nuestra realidad sin evadirla o negarla

"DONDE ESTA MI CUERPO, ESTA MI MENTE"

Debemos Ser consciente del mundo interno como el externo.

Una persona consciente, reflexiona, analiza, pondera y juzga los acontecimientos, ve sus causas y sus consecuencias.

Dedemos aceptar nuestros pensamientos, sentimientos y acciones, no podemos superar los sentimientos indeseables si no aceptamos que los tenemos.

"CUANDO HAY AUTOACEPTACIÓN, NO HAY ENFRENTAMIENTOS CON NOSOTROS MISMOS, NO ME CONVIERTO EN MI PROPIO ENEMIGO"

Es respetar nuestros deseos y necesidades y buscar la manera de expresarlos. Tratarnos a nosotros mismo con dignidad en nuestras relaciones con los demás.

"DEBEMOS SER AUTÉNTICOS Y DEFENDER NUESTRAS CONVICCIONES, VALORES Y SENTIMIENTOS"

Debemos asumir la responsabilidad de identificar nuestras metas y llevar a cabo las acciones que nos permitan alcanzarlas y mantenernos firmes hasta llegar a ellas.

"NUESTRAS METAS Y PROPÓSITOS SON LOS QUE ORGANIZAN Y CENTRAN NUESTRAS ENERGÍAS, Y LE DAN SIGNIFICADO Y ESTRUCTURA A NUESTRA EXISTENCIA"

Debemos ser autores de Nuestras decisiones y nuestras acciones.

Debemos ser autores de La realización de nuestros deseos.

Debemos ser autores de La elección de nuestras compañías.

Debemos ser autores de cómo tratamos a los demás en la familia, trabajo, amistadas.

Debemos ser autores de cómo tratamos nuestro cuerpo

Tener principios de conducta a los que nos mantengamos fieles en nuestras acciones

Ser congruentes con lo que pensamos, decimos y actuamos.​​​

Respetar nuestros compromisos y mantener nuestras promesas

JAVIER MAURICIO BUENO VALBUENA