MK

YETERLİ VE DENGELİ BESLENME

• VÜCUDUN BÜYÜMESİ, YENİLENMESİ VE ÇALIŞMASI İÇİN GEREKEN
• 4 TEMEL BESİN GRUBUNDAN GEREKLİ OLAN MİKTARLARDA
• ALINMASI DURUMUNA YETERLİ VE DENGELİ BESLENME DENİR.

Slide 2

• 1. GRUP: SÜT, YOĞURT PEYNİR GRUBU
• 2. GRUP : ET, TAVUK,BALIK, YUMURTA, KURU BAKLAGİLLER VE FINDIK, FISTIK, CEVİZ VB. GRUBU
• 3. GRUP : SEBZE VE MEYVALAR GRUBU
• 4. GRUP : EKMEK VE TAHIL GRUBU