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Planejamento profissional ou pessoal: como estruturar um plano de ação?                                                                No mundo profissional do marketing digital, é fácil perder o controle do seu desenvolvimento técnico. São tantos certificados, ferramentas e hard skills necessários, que acaba sendo difícil manter o foco. É comum que se troque o objeto de estudo muito antes de atingir o nível de conhecimento desejado, ou mesmo de adquirir uma certificação necessária. Tudo se atualiza muito rápido, e a atenção pode ficar constantemente dividida. Dentro desse contexto, é natural que se pergunte: Como essa situação pode ser resolvida? Como manter o controle de seu progresso técnico e profissional e atingir seus objetivos? Já ouviu falar no famoso plano de ação? É uma ferramenta utilizada para planejamento e garantia de evolução dentro de uma meta. Essa Soft Skill, que serve tanto para desenvolvimento pessoal como profissional, possui uma metodologia própria. Este artigo procura trazer informações relevantes para a elaboração de um bom plano de ação, assim como fatores da neurociência que possuem forte relevância para compreender o funcionamento do planejamento e do controle motivacional. Quer estruturar seu crescimento profissional ou mesmo planejar o novo ano? Descubra que o plano vai muito além de uma lista de resoluções. O momento Todo processamento de informação passa por uma seleção para se tornar uma memória. Nessa condição, antes de chegar ao Neocórtex (parte do cérebro que analisa e processa informações), as informações passam pelo Sistema Límbico (parte do cérebro que processa as emoções). O que isso significa? Nossas emoções têm forte influência nas percepções e análises que fazemos, e têm forte impacto no controle motivacional. Elas têm impacto direto na nossa escolha de prioridades, do que consideramos importante, no que pode ser uma barreira e principalmente na percepção interna da crença de que vamos ser bem sucedidos. O que isso tem a ver com o plano de ação? Já tentou elaborar um plano de ação no momento em que tudo dá errado? Complicado. A crença de que não vamos conseguir atrapalha na elaboração clara daquilo que é possível e do que não é. Precisamos estruturar um plano num momento de tranquilidade. É necessário entender como nos sentimos em relação ao desafio que estamos enfrentando, para que as emoções não entrem no caminho. Muitas vezes a sensação forte que temos em relação a um desafio, independente de qual seja, pode nublar nossa percepção do que de fato conseguimos fazer ou não. Quando isso acontece, é mais difícil de criar metas realistas, e de se manter motivado para de fato executar o plano. E quando deu tudo errado e precisamos fazer uma nova elaboração? Com certeza essa não é a hora certa. Se for muito urgente, saia para dar uma volta e respire. Quando estiver na medida do possível mais calmo, retorne. Quando estruturamos um plano para superar um desafio que desencadeia fortes gatilhos de sabotagem, ou que está atrelado a fortes memórias negativas, um olhar atento às emoções se torna ainda mais importante. Você sabia que o cérebro opera em dois sistemas? Para Daniel Kahneman, psicólogo renomado, o cérebro opera em dois sistemas: o Sistema 1 e o Sistema 2. O Sistema 1 é um sistema instintivo, que toma controle do nosso cérebro quando nos sentimos ameaçados. O Sistema 2 é o sistema racional, que nos opera quando estamos calmos e conscientes. Por que isso é importante? Para a estruturação de um plano de ação, é necessário operar no Sistema 2, pois é uma atividade que envolve visão a longo prazo, e este é responsável pelo comportamento de planejamento. Em situações de stress e alerta é natural para o cérebro assumir o Sistema 1, por questões instintivas de sobrevivência. Tomar decisões de longo prazo, operando num sistema que não...

Na vida pessoal ou profissional a contabilidade sobre como você investe seu tempo faz toda a diferença entre amadores e as grandes conquistas.

Mapeamento estratégico para a vida pessoal.