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Bom Futebol

Descrição

Desenvolvendo no futebol
Ramiz Nascimento
Mapa Mental por Ramiz Nascimento, atualizado more than 1 year ago
Ramiz Nascimento
Criado por Ramiz Nascimento quase 6 anos atrás
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Resumo de Recurso

Bom Futebol
  1. Preparo Físico
    1. Velocidade
      1. Explosão Muscular
        1. Resistência Muscular
          1. Correr corretamente
          2. Força
            1. Explosão Muscular
              1. Resistência Muscular
                1. Massa Muscular
                2. Resistencia
                  1. Treino Aeróbico
                    1. Corrida de longa Distância
                  2. Alimentação
                    1. Alimentos Bosn
                      1. Pouco Carboidrato
                        1. Proteina
                          1. Pouca Gordura
                            1. Fibras
                              1. Vitaminas
                                1. água
                                  1. Sais e Minerais
                                  2. Alimentos ruins
                                    1. Muito Carboidrato
                                      1. Muita Gordura
                                        1. Bebidas Adocicadas
                                          1. Pouca Fibra
                                        2. Descanso
                                          1. Bom Sono
                                            1. 8 horas/dia
                                            2. intervalo de atividades
                                              1. 24hs/atividade
                                          2. Preparo Mental
                                            1. Rotina Saudável
                                              1. Bom Sono
                                                1. Aprender Coisas novas
                                                  1. Positividade
                                                    1. Espiritualidade
                                                      1. Bons Relacionamentos
                                                        1. stress
                                                          1. Meditação
                                                            1. Determinação
                                                              1. realização
                                                              2. Preparo Técnico
                                                                1. passe de bola
                                                                  1. Curto
                                                                    1. De primeira
                                                                      1. domínio e passe
                                                                      2. Longo
                                                                        1. De primeira
                                                                          1. domínio e passe
                                                                        2. chute
                                                                          1. Domínio de bola
                                                                            1. Domínio em doi tempos
                                                                              1. Domínio de peito
                                                                                1. Domínio de coxa
                                                                                  1. Domínio de cabeça
                                                                                    1. Domínio de pé
                                                                                    2. Domínio em um tempo
                                                                                      1. Domínio de pé
                                                                                    3. Condução de bola
                                                                                      1. Condução ofensiva
                                                                                        1. Condução defensiva
                                                                                        2. Drible
                                                                                          1. Cabeceio
                                                                                          2. Preparo Tático

                                                                                            Quer criar seus próprios Mapas Mentais gratuitos com a GoConqr? Saiba mais.

                                                                                            Semelhante

                                                                                            Esportes coletivos
                                                                                            Maria Clara
                                                                                            Os processos de gestão de pessoas
                                                                                            brunocmt
                                                                                            Roma Antiga
                                                                                            Professor Junior
                                                                                            Física moderna
                                                                                            GoConqr suporte .
                                                                                            Glossário de Direito Empresarial
                                                                                            Daniella Paulino
                                                                                            Separação de Misturas
                                                                                            isabellatrindade
                                                                                            Cálculo: Equações Diferenciais
                                                                                            Luciana Amaral Pereira Freire
                                                                                            Célula Animal X Célula Vegetal
                                                                                            Marília Mendes
                                                                                            *******Ciclos biogeoquímicos
                                                                                            Beatriz nonato
                                                                                            Memorização
                                                                                            GoConqr suporte .
                                                                                            ADMINISTRAÇÃO PÚBLICA
                                                                                            Mateus de Souza
                                                                                            Explore a Biblioteca