Alimentação complementar

Alimentação complementar

1. ritmo de crescimento acelerado

   • peso triplica
   • Estatura >20cm

2. Alinhada com as fases do desenvolvimento

   • * 6 meses:senta, sustenta a cabeça
   • *8-9 meses: pinça com os dedos
   • *12 meses: andar, imitar os pais, comer sozinho (independência)
   • *18 meses (1a6m): queda no ritmo de cresimento, perda do interesse pela alimentação, inicio da exploração do ambiente
   • *24 meses: fase do "não" (seletividade alimentar), dentição já completa

3. métodos de IA

   • TRADICIONAL
     • O que é? papinhas (amassadas/raspadas com o garfo, consistência pastosa, sem grumos, não liquidificada ou peneirada (perda de fibras)
     • Dicas: oferecer os grupos alimentares separadamente (cores e sabores); folhosos - triturar com processador ou bem picados; carnes moídas/desfiadas; não usar colheres dosadoras/redes (perda da sensação do alimento [textura, sabor])
     • Obs: movimento de colocar a lingua para fora (aparentemente não gostou) -> coordenação da língua para se habituar à nova forma de se alimentar.
   • BLW (baby led weaning)
     • o que é? uma abordagem de encorajamento - confiar na capacidade nata do lactente alimentar-se
       • oferecer alimentos sólidos - explorar textura, cor, sabor, cheiro -> +autonomia, +estimulo controle fome-saciedade.
     • EFETIVIDADE DO MÉTODO
       • bebê sempre sentado - vertical e confortável; sustentar tronco e cabeça sem dificuldade;
         • Reflexo de GAG
           • mecanismo de defesa do organismo - empurra o alimento para fora, impedindo o engasgo (mais sensível nos bebês)
       • corte dos alimentos
         • INÍCIO DO MÉTODO: pedaços maiores que a mão do bebê; alimentos pequenos devem ser evitados;
           • obs: uva, tomate cereja, ovo de codorna, jabuticaba,cereja, e outros nesse formato redondo/oval - cortados longitudinalmente em duas ou quatro partes.
             • Milho: ofertar na espiga com grão cortado ao meio
               • ameixa/maçã: cortar a "tampa" e riscar com a faca um xadrez
                 • folhosos: cozidos ou cruz, bem picados ou na forma de omelete
                   • carnes: pedaços grandes, omelete, hamburguer ou bolinhos
                     • frutas e vegetais mais duros - cozinhar
       • OBSERVAÇÃO: BEBÊS COM ATRASO DE DESENVOLVIMENTO DEVEM SER AVALIADOS (ID CRONOLÓGICA X ID CORRIGIDA)