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Descrição
Mapa Mental por velazquez.paty, atualizado more than 1 year ago
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Criado por velazquez.paty
mais de 9 anos atrás
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BENEFICIOS DEL TAEKWONDO (TKD)
- ASPECTOS EN COMÚN DEL TKD CON LAS
ACTIVIDADES FÍSICAS (A.F.) EN
GENERAL
- Aumento de
Fitnes
- Adquisición de
habilidades
- Actividades
sociales
- Desarrolla un
potencial para
la salud física
- En las A.F. los beneficios se
producen a corto
plazo
- Reduce la
ansiedad
- Reduce la
tensión
- Reduce la
ansiedad
- Aumento de
Fitnes
- DIFERENCIAS DEL TKD CON RESPECTO A
OTRAS ACTIVIDADES FÍSICAS
- Pone su atención en
impulsar
- El conocimiento
- El mejoramiento
- El autocontrol
- Desarrolla un
potencial
para la salud física y
mental
- El conocimiento
- En el TKD los beneficios se
producen en el largo
Plazo
- Relación inversa entre
tiempo de práctica y:
- Reducción
de ansiedad
- Agresión
- Hostilidad
- Reducción
de ansiedad
- Relación positiva entre
el tiempo de práctica y:
- Aumenta el
Autoestima
- El autocontrol
- La independencia
- La confianza
- Aumenta el
Autoestima
- Relación inversa entre
tiempo de práctica y:
- Pone su atención en
impulsar
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