OVO

OVO

1. Boa parte das vitaminas do complexo B

2. Minerais:

   • Cálcio
     • Fósforo
       • Potássio
         • Magnésio

3. Boa quantidade de fibras solúveis

4. Essencial para crianças que estão em desenvolvimento

5. Vitaminas:

   • Vitamina A
     • Vitamina D
       • Vitamina E
         • Vitaminas do complexo B
           • Dentre elas, a B12, que é essencial para o metabolismo
         • Antioxidante natural
       • Cuida dos ossos e da absorção do cálcio no organismo
     • Cuida da sáude dos olhos

6. Minerais:

   • Fósforo
     • Zinco
       • Ferro
         • Selênio

Imagens e arquivos do mapa