null
US
Entrar
Registre-se gratuitamente
Registre-se
Detectamos que o JavaScript não está habilitado no teu navegador. Habilite o Javascript para o funcionamento correto do nosso site. Por favor, leia os
Termos e Condições
para mais informações.
Próximo
Copiar e Editar
Você deve estar logado para concluir esta ação!
Inscreva-se gratuitamente
19649314
AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS
Descrição
dos maneras de manejar el estres
Sem etiquetas
manejo de estres
Mapa Mental por
Paola Calderon
, atualizado more than 1 year ago
Mais
Menos
Criado por
Paola Calderon
mais de 4 anos atrás
12
0
0
Resumo de Recurso
AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS
Aunque existan muchas formas distintas de afrontar el estrés sobresalen dos tipos generales de ajuste
Afrontamiento Directo: Se refiere a esfuerzos intencionales para cambiar una situación incómoda se basa en tres opciones básicas.
Negociación o Retirarse
Es decidirse por una solución o meta más realista cuando no es práctico buscar la solucipon o meta ideal
Confrontación
Es reconocer directamente una situación estresante y tratar de encontrar una solución al problema o de alcanzar una eta dificil
Afrontamiento a la defensiva : son mecanismos de defensa como una fomra de afrontamiento
REPRESIÓN: Excluir de la conciencia pensamientos, sentimientos y deseo incómodos
DESPLAZAMIENTO: cambiar los motivos y emociones reprimidas del objeto original a un objeto sustituto
PROYECCIÓN: atribuir a otros lados motivos , sentimientos o deseos reprimidos
NEGACIÓN-. Rehusarse a reconocer una realidad dolorosa o amenazante
IDENTIFICACIÓN:adoptar las características de alguien mas para evitar sentirse incompetente
REGRESIÓN: volver a coductas y defemsas infantiles
FORMACIÓN REACTIVA: expresión de ideas y emociones exageradas que son lo opuesto de las creencias o sentimientos reprimidos de la persona
SUBLIMACIÓN Reorientar motivos y sentimientos reprimidos hacia canales mas aceptables socialmente
Quer criar seus próprios
Mapas Mentais
gratuitos
com a GoConqr?
Saiba mais
.
Semelhante
NEUROPSICOLOGIA
Yolanda Ramos
Geologia 10ºANO
catarinacusca
Atualidades- Notícias
Nathália Marins
Os processos de gestão de pessoas
brunocmt
Língua Portuguesa - Vocabulário
nando.mrossi
Fonética, ortografia e acentuação gráfica
GoConqr suporte .
Tempos Verbais - Português
GoConqr suporte .
A U T A R Q U I A
Jean Pierre Silva
geologia 10 ano
isabelinha_oli_97
Matemática - Probabilidades
stellalorelay
Tecidos Nervosos
Daniela Barreto3004
Explore a Biblioteca