AUTOESTIMA

AUTOESTIMA

1. Definición

   • La autoestima es la percepción que tenemos de nosotras mismas. Abarca todos los aspectos de la vida, desde el físico hasta el interior

2. Bases

   • Entorno social
     • La relacion que tienes con tu entorno desarrolla lo que uno cree de si mismo
   • Teoría de uno mismo
     • Calificativos positivos y negativos de uno mismo

3. Tipos

   • Autoestima alta
     • Ser consciente de su valía y de sus capacidades y pueda enfrentarse a los inconvenientes de forma resolutiva
   • Autoestima media
     • Inestable emocionalmente parece estar bien pero puedo derrumbarse
   • Autoestima baja
     • Creencias negativas de uno mismo , se siente inferior y trata de alejarse de los demás

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