Psicomotricidade

Psicomotricidade

1. Prática de movimentar-se

2. Aspectos emocionais, cognitivos e motores

3. Elementos básicos

   • Esquema corporal
     • Conhecimento e domínio do próprio corpo
       • Como exercitar: completar desenhos do corpo, mímica
   • Lateralidade
     • Dominância de um lado em relação ao outro
       • Como exercitar: chutar bolinha alternando os pés ao comando, aprender danças com passos ensaiados
   • Organização espaço-temporal
     • Noção de espaço à sua volta
     • Assimilação do tempo cronológico, ordem, sucessão e duração de intervalos
       • Como exercitar: deslocamento esquerda /direita, frente /trás em um quadrado no chão, jogo escravos de Jó
   • Equilíbrio/ tonicidade
     • Manutenção do corpo em uma mesma posição, estática ou dinâmica com atuação dos músculos em funcionamento
       • Como exercitar: equilibrar em um pé só, prancha de equilíbrio, andar sobre fitas
   • Coordenação motora
     • Global
       • Coordenação de grandes movimentos
         • Como exercitar: dança, circuito com obstáculos
     • Fina
       • Coordenação de pequenos movimentos (mãos, pés, dedos)
         • Como exercitar: colocar porcas nos parafusos correspondentes, enfileirar clips, colocar miçangas em linha