Cohesión o disfunción familiar en tiempos de pandemia

Cohesión o disfunción familiar en tiempos de pandemia

1. La crisis del COVID-19, ha sido declarada pandemia por la OMS. Para combatirla, diferentes países han adoptado medidas restrictivas de contacto y desplazamiento de las personas que, en algunos casos, conllevan el confinamiento absoluto en los hogares de todos los miembros de una familia. La organización social, el trabajo, la escuela, la cultura, el ocio, el contacto con la naturaleza, los amigos… pasan a formar parte de la realidad cognitiva y virtual de los individuos, recobrando presencia, de forma intensiva, el grupo familiar.

   • Dificultades de convivencia más habituales relacionadas al confinamiento
     • Percepción de pérdida de libertad personal, que hace que el comportamiento sea más irritable y genera conflictos con más facilidad.
     • Problemas relacionales, ante diferentes opiniones, creencias o malentendidos.
     • Resentimiento por el manejo deficiente de situaciones.
     • Problemas de comunicación que terminan en discusiones y enfados.
     • Sensación de invasión personal y de espacio.
     • Dificultades en ocupar el tiempo libre y volcar la angustia en el otro.
   • ¿Por qué se da la crisis en las familias?
     • Una característica de esta crisis para las familias, sumada a la reclusión en el hogar y sus consecuencias, radica en la omnipresencia de la enfermedad. La información cotidiana, las tareas, las actividades de higiene, las conversaciones, la observación y seguimiento del estado de salud propio, familiar y colectivo… todo, gira en torno a la enfermedad, lo cual, inevitablemente, conlleva cambios en los procesos cognitivos (preocupación, ansiedad, estrés…) que, junto a medidas inadecuadas de afrontamiento, pueden dar lugar a una mala gestión de esta crisis.
   • ¿Cómo lograr la cohesión familiar?
     • Entendiendo la crisis como una oportunidad para el crecimiento familiar, es un reto a lograr para la superación de esta crisis. Compartir tiempo en familia, tener la oportunidad de cuidar a otros, conocerse mejor… podrán ser consecuencias positivas, logros y oportunidades para el crecimiento de las familias, ante el momento presente.