El saque

El saque

1. Fundamentos téccnicos

   • ¿Qué son los fundamentos técnicos?
     • Se refiere cuando en una jugada habitual en voleibol, un equipo pone el balón en juego mediante el saque, un defensor del equipo contrario recibe mediante un toque de antebrazos enviando el balón al colocador (situado en zona 3), para que éste realice un pase de dedos colocando el balón en zona 2 o zona 4 donde el jugador atacante de esa zona efectúa el remate. En ese momento los adversarios tratan de organizar su defensa para “bloquear" el balón rematado.

2. ¿Para que sirve?

   • Al se la primera forma de ataque, permite lograr punto o evitar que el contrario nos ataque.

3. ¿Por qué es tan importante que todos los jugadores dominen esta técnica?

   • puesto que todos tienen que pasar por la posición 1, con la responsabilidad del saque.

4. Toque de antebrazos

   • ¿Para que se utiliza?
     • Se utiliza para recibir.
   • ¿Cómo se realiza?
     • Hay que situarse detrás de la trayectoria del balón con las piernas flexionadas y los pies separados con uno de ellos más adelantado: las manos entrelazándolas de forma que los brazos se encuentren totalmente extendidos y paralelos, proyectar los hombros hacia arriba y extiende las piernas llevando el cuerpo hacia arriba y adelante procurando que el balón golpee en la parte interior de los antebrazos (y NO con las muñecas).
   • ¿Qué hay que evitar?
     • Golpear con los codos flexionados
     • Golpear con las piernas extendidas
     • Golpear con los puños
     • Separar las manos

5. ¿Con que tipo de saque se inicia la jugada?

   • Por su facilidad se inicia el aprendizaje con el saque de abajo o de seguridad,
     • ¿Cómo se realiza este saque?
       • para realizarlo hay que hacer un movimiento pendular con el brazo muy extendido y con la mano en forma de cuchara golpear el balón por detrás y debajo a la vez que se inicia un paso para meterte en el campo.

6. ¿Cuál es el que mas se utiliza ?

   • El más utilizado es el llamado saque de tenis:
     • ¿Cómo se realiza este saque ?
       • situado en el fondo del campo, con los hombros paralelos a la red y el pie contrario al brazo con el que se va a golpear el balón adelantado, el tronco recto y el balón sujeto a la altura de la cintura. Lanzar el balón hacia arriba, armar el brazo de golpeo, llevándolo detrás de la cabeza, arquear el tronco atrás, después proyectar el tronco hacia adelante, extiende el brazo y golpea el balón por la parte posterior.

7. ¿Qué saques hay que evitar ?

   • Cometer faltas de saque.
   • Golpear el balón con el brazo encogido.
   • Lanzarse el balón detrás de la cabeza.

8. ¿ Qué ocurre si se saca mal el balón?

   • Si lanzas mal el balón y no puedes sacar bien, déjalo botar sin tocarlo (en este caso el árbitro dará 3’’ para intentarlo de nuevo). También se puede hacer con salto y se llama saque flotante. Hay otras formas de realizar un servicio, como el saque lateral o el de gancho.

9. Pase de dedos o de colocación toque de dedos

   • Es normalmente el 2o pase, su importancia es vital para completar con éxito la jugada.
   • ¿Cómo se realiza este pase ?
     • Para efectuarlo hay que situarse orientado hacia donde se quiere pasar, con las piernas semiflexionadas y con las manos formando un triángulo con los dedos pulgares e índices y el resto en forma de copa y a la altura de la vista. Para golpear se debe iniciar una extensión del cuerpo arriba y adelante, como si el cuerpo fuese un muelle. El balón toma contacto con las yemas de los dedos.
   • ¿Qué se debe evitar?
     • Golpear con las manos separadas
     • Golpear con las manos rígidas
     • Golpear el balón por debajo de la cara
     • Golpear lejos de la cara
     • Colocar los pulgares hacia afuera.

10. El remate

    • Es el tercer toque y hay que procurar que sea el definitivo para ganar la acción.
    • ¿Cómo se realiza?
      • Es un gesto difícil de ejecutar y también de defender (bloqueo). Las fases del remate son la carrera, el vuelo, el golpeo y la caída. Se efectúa una carrera previa de impulso, una batida de pies juntos y, armando el brazo se golea la pelota en el punto más alto del salto. El remate se efectúa cuando la pelota está en campo propio, intentando no pasar la red en ningún momento.
    • ¿Qué se debe evitar?
      • Tocar la red
      • Saltar a destiempo
      • Golpear con el puño
      • Caer en el campo contrario
    • ¿Quién es el jugador que puede rematar?
      • el jugador que es defensa (zaguero) sólo puede rematar estando en su zona o será falta.

11. El bloqueo

    • ¿Cuál es el objetivo de este saque?
      • El objetivo de este gesto técnico es cortar por encima de la red la trayectoria de un balón rematado. Para realizarlo, el jugador se sitúa cerca de la red,
    • ¿Cómo se realiza?
      • efectúa un salto vertical y cuando alcanza la máxima altura extiende completamente los brazos proyectando sus muñecas hacia el campo contrario. El contacto con el balón debe hacerse con las manos duras y muy abiertas.
    • ¿Qué se debe evitar?
      • Saltar lejos de la red
      • Tocar la red, al subir o bajar
      • Poner las manos blandas
      • Cerrar los ojos
      • Poner los dedos encogidos o juntos