MICROONDAS

MICROONDAS

1. As técnicas de fortalecimento terapêutico e alongamento muscular são as mais utilizadas em condutas fisioterapêuticas diariamente (BANDY, IRION e BRIGGLER, 1997).

2. O alongamento muscular pode ser definido como um conjunto de técnicas terapêuticas que visam recuperar a elasticidade tecidual perdida pela densificação do tecido conjuntivo músculo-aponeurótico (CHURCH et al., 2001).

3. principais objetivos do alongamento muscular

   • recuperação do arco de movimento articular
   • restauração da mobilidade miofascial perdida
   • prevenção de contraturas irreversíveis;
   • aumento da flexibilidade muscular;

4. A flexibilidade muscular é entendida como sendo a habilidade que o músculo possui de relaxar e ceder a uma força de alongamento

5. Uma tensão terapêutica deve atingir o limiar de elasticidade do tecido, sem ultrapassá-lo.

   • Do contrário, as reações de defesa do organismo serão ativadas, gerando respostas como dor e hipertonia.
     • LENTO E PROGRESSIVO