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Viva mais viva melhor
Descrição
Aprenda a viver melhor, hoje.
Sem etiquetas
desenvolvimento pessoal
pessoal
vestibular
Mapa Mental por
Igor Vieira
, atualizado more than 1 year ago
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Criado por
Igor Vieira
aproximadamente 2 anos atrás
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Resumo de Recurso
Viva mais viva melhor
Meditação
Responsabilidade
Auto disiplina
Adiministração de tempo
Tempo não se tem se cria
Dedicação
Leitura
Estudar livros
Anotações:
Sentado na mesa, com lápis e papel ao lado.
ler livros
Anotações:
livros leves, não muito complexos, de preferencia a noite antes de dormir.
Amor próprio
motivação
Se elogie
Morra para o mundo
Alimentação saúdavel
Frutas
Verduras
Legumes
Corte o consumo de laticinios
Raciocínio lógico
Bons hábitos
Bons resultados
Leva-se tempo
Técnicas
Boa mémoria
Criatividade
conhece ti a ti mesmo
O seu maior inimigo é você mesmo
Durma pouco
Rotina de sono
Deite na cama só para dormir
Exercicíos físicos
Maus hábitos
Maus resultados
preguiça
Depressão
Procrastinação
Auto crítica
Jogos educativos
Sudoku
Xadrez
Dama
cubo mágico
quebra-cabeça
Caça-palavras
Apenas comece
Higiene bocal
Escovar os dentes
Anotações:
aṕos as refeições De preferencia trẽs vezes ao dia
Fio dental
Anotações:
Pelo menos uma vez ao dia
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