DIAGNOSTICO DEL POTENCIAL TECNICO - TACTICO EN EL DOWNHILL-MTB

DIAGNOSTICO DEL POTENCIAL TECNICO - TACTICO EN EL DOWNHILL-MTB

1. VALORACION REAL

   • DEFINICION
     • Se hace una valoracion para personas en condicion amateur o no entrenadas en la modalidad del DownHill sobre un modelo tecnico tactico
   • OBJETIVOS
     • Conocer la tecnica del deportista a evaluar
     • Asimilar los movimientos, gestos y acciones de la disciplina
     • Optimizar la condicion tecnico, tactica y fisica del deportista
   • TECNICOS
     • Trabajos de reaccion a señales auditivas, visuales o de tacto
       • Interaccion de sentidos. Ej: a un estimulo auditivo responde con un aferente oral o sonoro
       • Velocidad de reaccion
     • Trabajos de explosion a corta distancia
       • Con obstaculos
       • Lisos
       • En pista
         • Fuerza, Resistencia y Velocidad
     • Trabajos de coordinacion fina
       • Oculo manual
       • Oculo pedica
     • Trabajos Pliometricos
   • PRUEBAS
     • Corre que te alcanzo
       • En esta prueba participaran 2 personas con un grado de desgaste equitativo. Dicha prueba consiste en que el participante 1 perseguira al participante 2 en 200 metros de una pista de DownHill a una distancia determinada. El participante 1 ira a no dejarse alcanzar y el 2 a alcanzarlo, al final se medira si la distancia de salida es la misma a la de la llegada. este proceso se repite con los mismos participantes en una segunda ronda.
     • El mejor camino
       • En esta prueba cada participante sorteara 200 metros cronometrados de una pista de DownHill, en los cuales habran varias opciones de caminos o lineas de carrera, la toma de decisiones en cuestion de segundos o menos determinara el tiempo y asi saber cual linea y que participantes sacan provecho de sus decisiones, por ende quienes lo haran mejor.
   • APLICACIONES
     • Chequeos Internos
       • Analizar el volumen potencial de los deportistas en una situacion similar al de una carrera.
     • Fogueos
       • Analizar la estabilidad emocional y psicologica del deportista
   • INSTRUMENTOS
     • Historia del deportista
     • Listas de chequeo
     • Listas de cotejos
       • Informacion del deportista previamente obtenida
   • PROTOCOLOS

2. RENDIMIENTO PROSPECTIVO

   • DEFINICION
   • CLASIFICACIONES
   • PRONOSTICOS
   • METODOS Y APLICACIONES