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HIDRATACIÓN EN EL DEPORTISTA

Descrição

La hidratación en el deportista es de suma importancia, ya que de esta depende su rendimiento
Nancy Yamile Márquez
Mapa Mental por Nancy Yamile Márquez, atualizado more than 1 year ago
Nancy Yamile Márquez
Criado por Nancy Yamile Márquez mais de 8 anos atrás
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Resumo de Recurso

HIDRATACIÓN EN EL DEPORTISTA
    1. el curpo se constituye
      1. la deshidratación aparece
        1. síntomas de la deshidratación
        2. medir la deshidratación
          1. COLOR DE LA ORINA
            2. SIGNOS HEMATOLOGICOS
              2. PESAR ANTES Y DESPUÉS DE LA COMPETENCIA
                1. BALANCE DE AGUA
                  1. cuanta y cuando hay que beber agua
                    1. bebidas con 6 -7% de HC + sales

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