Pautas de comunicación para enseñar a comer en forma correcta

Pautas de comunicación para enseñar a comer en forma correcta

1. Modificación de la conducta alimentaria

   • Motivaciones y percepciones
     • Dieta completa: todos los alimentos
     • Dieta variada: diferentes alimentos
     • Horario
     • Muchas frutas y verduras
     • Rica, bien presentada, que se antoje
     • Económica
     • Higiénica
     • Productos de temporada
     • Fácil y rápida preparación
   • Actitud
   • Motivación
   • Obstáculos
     • Falta de dinero
     • Los mensajes en los medios de información/comunicación
     • Opiniones
       • Falta de información
         • Mucha información sobre qué hacer
         • Poca información sobre cómo hacerlo
       • Información fragmentada
       • Información contradictoria
   • Papel del profesional de salud
     • Facilitar los cambios de conducta
     • Emplear
       • Plato del bien comer
         • Herramienta educativa
           • Orientación alimentaria
         • Opiniones
           • Atractivo
           • Aceptado
           • Les permitio
             • Compras
             • Analizar las comidas
             • Reflexionar y cuidar la alimetnación de la familia
             • Diseña con facilidad menus
           • Que le den mayor difusión
         • Grpupos de alimentos
       • Folletos
       • Mesajes publicitarios
         • Cortos, con poco texto
         • Acordes con la familia mexicana
         • Positivos, no prohibitivos
       • Recomendaciones prácticas
         • Personalizadas
         • Un cambio a la vez
         • Todos los alimentos caben en una alimentación correcta
           • Frijol es nutritivo y económico
           • Tortilla: nutiritiva y aceptada culturalmttne
         • Eliminar los "NO"

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