FOCOS AMARILLOS EN LA ALIMENTACIÓN DEL ADOLESCENTE

FOCOS AMARILLOS EN LA ALIMENTACIÓN DEL ADOLESCENTE

1. Es necesario poner atención.

   • De lo Focos amarillos
     • Durante la adolescencia
       • Respecto en la alimentación.

2. El ritmo de crecimiento

   • Disminuye
     • Se recomienda
       • Disminuir la densidad energética de la dieta.

3. Hay disminución en la actividad física

   • Por lo que hay aumento de consumo de alimentos
     • Lo que incrementa el riesgo de
       • Sobrepeso
       • Obesidad

4. Se presentan conductas incluyen la omisión de tiempos de comida.

   • En especial el desayuno
     • Por el consumo de snacks o botanas.
     • Comida rápida
   • Es inadecuado el consumo de
     • Frutas, verduras
     • Cereales integrales.

5. Tienden a tener conductas alimentarias

   • Adopción de dietas de (moda).
     • No supervisadas por un nutriólogo.
   • Existe preocupación
     • En la imagen corporal
       • Pueden evolucionar a un TCA.
   • Prácticas excesivas de ejercicio.
   • Ayunos prolongados.
   • Vomito auto inducido.
   • Empleo de laxantes.
   • Diuréticos o medicamentos

6. Hay consumo de diversas sustancias

   • Como
     • Tabaco
     • Alcohol
     • Entre otras drogas.

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