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Hábitos
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Mapa Mental por
aldair santos
, atualizado more than 1 year ago
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aldair santos
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Resumo de Recurso
Hábitos
1. Componentes Hábitos
Rotina
Gatilho
Recompensa
Auto Conhecimento
2. Realizar várias
Criar Experimentos
Três Sensações/idéias
Dia, Atividade...
Isolar Gatilho
Localização
Horário
Estado emocional
Outras Pessoas
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Anexos de mídia
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