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Strategies for exam stress management

Descrição

Mapa Mental sobre Strategies for exam stress management, criado por Aivis Melniks em 27-04-2014.
Aivis Melniks
Mapa Mental por Aivis Melniks, atualizado more than 1 year ago
Aivis Melniks
Criado por Aivis Melniks mais de 12 anos atrás
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Resumo de Recurso

Strategies for exam stress management
  1. Yoga
    1. Massage
      1. Meditation
        1. Aromatherapy
          1. Physical activities
            1. Visualization
              1. Breath-work
                1. Deep breathing
                  1. Healthy lifestyle
                    1. Progressive Muscle Relaxation
                      1. Encouragement from parents, friends
                        1. Music
                          1. Dark chocolate
                            1. Time management
                              1. Honest talk
                                1. Seeking rofessional help
                                  1. Positive atmosphere

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