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Mapa mental

Strategies for exam stress management

Aivis Melniks Inglês

Conteúdo do mapa

Strategies for exam stress management

  1. Yoga

  2. Massage

  3. Meditation

  4. Aromatherapy

  5. Physical activities

  6. Visualization

  7. Breath-work

  8. Deep breathing

  9. Healthy lifestyle

  10. Progressive Muscle Relaxation

  11. Encouragement from parents, friends

  12. Music

  13. Dark chocolate

  14. Time management

  15. Honest talk

  16. Seeking rofessional help

  17. Positive atmosphere

Informações

Descrição
Mapa Mental sobre Strategies for exam stress management, criado por Aivis Melniks em 27-04-2014.
Criado por
Aivis Melniks
Visualizações
42
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