EPICONDILITIS LATERAL O “CODO DE TENISTA”

EPICONDILITIS LATERAL O “CODO DE TENISTA”

1. La causa mas común en los jugadores de tenis

   • Es un revés «tardío» mecánicamente pobre que ejerce una fuerza excesiva en toda la banda extensora
     • Es decir, el codo «dirige» al brazo.

2. Alteracion patologica de los musculos extensores de muñeca

   • nnnnnmnmnmm
   • origen epicondilo humeral lateral
     • El origen tendinoso del ECRC es el área de mayor cambio patológico

3. Traumatismo

   • Por uso Excesivo o repetitivo
     • Provoca fibrosis y micro desgarros en los tejidos afectados

4. 30 y 55 años

   • El 95% de casos de codo de tenista se producen en jugadores que no son de tenis.
   • Del 10 al 50% de los jugadores regulares de tenis experimentan síntomas de codo de tenista en varios grados durante sus vida de tenistas.

5. A menudo, se obtiene una historia de

   • Actividad repetitiva de pronacion-supinacion o de flexion-extencion y uso repetitivo
     • Una causa muy comun es agarrar con mucha fuerza una maleta pesada
       • La epicondilitis lateral también puede ser causada por rastrillar hojas, jugar al beisbol o al golf, cuidar el jardín o jugar a los bolos.

6. Examen fisico

   • Se encuentra dolor
     • ECRC en el epicondilo lateral
     • Sobre la inserción de la banda del extensor común en el epicondilo lateral.(justo distal y anterior al epicondilo lateral)

7. Evaluacion

   • Debe percibir las posibles parestesias sensoriales en la distribución del nervio radial superficial para descartar en un síndrome de túnel radial.
   • Se deben examinarlas raíces nerviosas cervicales para descartar radiculopatias cervicales.

8. Tratamiento

   • MODIFICACION DE ACTIVIDAD
     • Los pesos excesivo se pueden modificar o eliminar
   • CORRELACION DE LA MECANICA
     • Si un revez tardio o pobre causa dolor, esta aconsejada la correlacion dela mecanica del golpe.
   • Se realizaran ejercicios de movilidad y fortalecimiento suave.