Giraffensprache

Giraffensprache

1. Dr. Marshall Bertram Rosenberg

   • Geboren am 6. Oktober 1934
   • Psychologe
   • Gestorben am 7. Februar 2015
   • Schüler von Carl Rogers

2. Wie sprechen wir gewaltfrei?

   • Beobachtung
     • Ich beschreibe eine Handlung ohne Bewertung
   • Gefühle
     • Ich sage, was in mir ist
   • Bedürfnisse
     • Ich sage, was ich brauche
   • Bitte
     • Ich bitte um eine konkrete Handlung, Nichterfüllung ist möglich

3. Wolfssprache

   • wütend
   • verängstigt
   • verschlossen
   • enttäuscht

4. Entstehung

   • Auseinandersetzung mit der amerikanischen Bürgerrechtsbewegung
   • Rassentrennung an Schulen rückgängig machen

5. Rosenbergs Ziele

   • Auflösung unserer alten Muster von Verteidigung, Rückzug und Angriff
   • Reduzierung von Widerstand, Abwehr und gewalttätigen Reaktionen
   • Förderung der Wertschätzung, Aufmerksamkeit und Einfühlung und des Wunsches, von Herzen zu geben
   • Lenkung der Aufmerksamkeit in eine Richtung, in der die Wahrscheinlichkeit steigt, das zu bekommen, wonach wir suchen
   • Entdeckung des Potenzials unseres Einfühlungsvermögens durch die Klärung von Beobachtung, Gefühl und Bedürfnis – statt Diagnose und Verurteilungen